Efectos de la terapia de oxígeno hiperbárico: mejora del sueño

I. ¿Por qué el oxígeno hiperbárico mejora el sueño?

1. Aumenta rápidamente la concentración de oxígeno en sangre.

   En un entorno de alta presión, respirar oxígeno puro aumenta significativamente el oxígeno disuelto en la sangre. El cerebro y las células nerviosas reciben suficiente oxígeno , lo que reduce la fatiga y el insomnio asociado a la hipoxia.
2. Mejora la microcirculación cerebral

   Muchos casos de dificultad para conciliar el sueño, despertares nocturnos frecuentes y despertares matutinos tempranos son causados ​​por un flujo sanguíneo cerebral insuficiente y por hipoxia de las células cerebrales .

   El oxígeno hiperbárico puede:

• Dilatar los vasos sanguíneos cerebrales
• Mejorar la microcirculación cerebral
• Aliviar el edema del tejido cerebral y la tensión nerviosa.

3. Regula la función neurológica

• Estabiliza el sistema nervioso autónomo (simpático/parasimpático)
• Alivia la ansiedad, la tensión y la neurastenia.
• Ayuda a conciliar el sueño más rápido, prolongar el sueño profundo y reducir los despertares nocturnos.

II. ¿Qué problemas de sueño responden mejor?

• Dificultad para conciliar el sueño, sueños frecuentes, despertarse fácilmente, despertar temprano
• Insomnio causado por fatiga cerebral y uso excesivo
• Mal sueño debido a la ansiedad y el estrés elevado
• Sueño ligero causado por ronquidos e hipoxia leve

III. Breve resumen

Suministro adecuado de oxígeno → Sin hipoxia cerebral → Nervios relajados → Inicio más rápido del sueño, sueño más profundo, mayor duración del sueño