Влияние и механизмы гипербарической кислородной терапии на снятие усталости

I. Основные факторы, влияющие на усталость

1. Быстро снимает умственную усталость
   • Облегчает головокружение, сонливость, плохую концентрацию внимания и ухудшение памяти.
2. Снимает физическое истощение
   • Уменьшить мышечную боль, слабость и замедлить восстановление.
3. Улучшите сон и принципиально боритесь с усталостью.
   • Ускоряет засыпание, улучшает качество сна и повышает чувство бодрости после пробуждения.
4. Ускоряет восстановление после интенсивной работы или физических упражнений.
   • Снизить накопление молочной кислоты и сократить время восстановления.

II. Механизмы действия

1. Для устранения гипоксической усталости необходимо интенсивно дополнять подачу кислорода.

• При нормальном давлении кислород переносится в основном гемоглобином .
• Под высоким давлением кислород может непосредственно растворяться в плазме, тканевой жидкости и клетках .
  → Значительно улучшает системное снабжение кислородом и быстро снимает усталость, связанную с гипоксией.

2. Быстро выводит молочную кислоту и продукты метаболизма.

• Повышает эффективность аэробного метаболизма.
• Ускоряет расщепление и выведение молочной кислоты.
  → Быстро снижает чувство усталости.

3. Восстанавливает поврежденные клетки и снижает воспаление и окислительный стресс.

• Недостаток клеточной энергии.
• Избыток свободных радикалов.
• Легкое хроническое воспаление.

• Способствует функционированию митохондрий («энергетической станции» клеток).
• Усиливает действие антиоксидантных ферментов.
• Уменьшает микровоспаление в тканях.
  → Восстановление после усталости на клеточном уровне.

4. Улучшение мозгового кровоснабжения и оксигенации для снятия умственной усталости .

• Повышение парциального давления кислорода в тканях головного мозга.
• Улучшить микроциркуляцию головного мозга.
  → Улучшает ясность мышления, концентрацию и скорость мыслительных процессов.

5. Регулирование нервной и эндокринной систем для улучшения состояния при синдроме хронической усталости.

• Снизьте чрезмерное возбуждение симпатической нервной системы.
• Снимает тревогу и напряжение.
• Регулирование уровня гормонов стресса, таких как кортизол.
  → Переход от состояния напряжения и истощения к расслаблению.

III. Подходящая популяция

• Люди, страдающие от длительной неявки в нерабочее время, сверхурочной работы и умственного истощения.
• Те, у кого наблюдается медленное восстановление после тренировки и мышечная боль.
• Люди, страдающие хронической усталостью и постоянной сонливостью.
• У лиц с недостаточным мозговым кровоснабжением, головокружением и быстрой утомляемостью.

IV. Важные напоминания

• Гипербарическая оксигенация (ГБО) — это медицинская процедура , и её следует проводить в обычных больницах или учреждениях.
• Данный препарат не подходит для людей с пневмотораксом, тяжелой эмфиземой, простудой с заложенностью носа, нелеченными опухолями и т.д.
• Это не может заменить сон, отдых и питание , а служит лишь мощным вспомогательным методом.